Digitale Bibliothek. Pädagogik Psychologie Angebot

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Titel 1-20 von 93


Smith, Julie

Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängstenu ...

Im Bestand seit: 08.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Abdaal, Ali

Feel-Good Productivity

Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben | »Ein längst überfälliger Gegenentwurf zu unserer Leistungsgesellschaft.« Mark Manson

5.0

Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glücklich ...

Im Bestand seit: 01.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Asgodom, Sabine

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

3.0

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf  ...

Im Bestand seit: 14.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

Graf, Vanessa

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

1.0

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut  ...

Im Bestand seit: 22.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Berndt, Christina

Die Rundum-Gesund-Formel

Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken | Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie

3.0

Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehen Das neue Buch  ...

Im Bestand seit: 22.12.2023

Verfügbar

Amend, Lars

Where is the Love?

Wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte

Das persönlichste Buch des Bestseller-Autors jetzt als Taschenbuch mit einem neuen Nachwort  ...

Im Bestand seit: 31.10.2023

Verfügbar

Schreiber, Constantin

Glück im Unglück: Wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe

st es angebracht, in einer Welt in Schieflage noch Glück zu verspüren? Unbedingt, sagt Constantin Sc ...

Im Bestand seit: 31.10.2023

Verfügbar

Bossmann, Ulrike

People Pleasing

Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen.  ...

Im Bestand seit: 20.10.2023

Verfügbar

Stahl, Stefanie

Das Kind in dir muss Heimat finden

Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

4.1

Zweifache Auszeichnung als #BookTok Community Buch des Jahres 2023 und #BookTok Bestseller des Jahre ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Hari, Johann

Abgelenkt

Wie uns die Konzentration abhandenkam und wie wir sie zurückgewinnen

Warum haben wir unsere Fähigkeit verloren, uns zu konzentrieren? Was sind die Gründe dafür? Und am w ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Verfügbar

Balaban, Silvia

Peak Performance halten

Wie Sie Ihre Gesundheit stärken und Leistungsfähigkeit sichern

Leistungsfähig bleiben mit faktenbasierten Gesundheitsstrategien   ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Verfügbar

Stahl, Stefanie

Wer wir sind

Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten

3.0

Das neue große Werk von Stefanie Stahl.Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Ps ...

Im Bestand seit: 19.08.2023

Verfügbar

Sideropoulos, Susan

Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Vorwort von Lars Amend

Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst

5.0

Jetzt wird's leicht! "Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?" lautet die am häufigsten ...

Im Bestand seit: 23.07.2023

Verfügbar

Valpati, Pati

Schlechtes Vorbild, gute Vibes

Ratgeber gegen Ratschläge

»Mach dich rar« … »Sei vernünftig«… »Werd erwachsen« … In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge  ...

Im Bestand seit: 14.05.2023

Verfügbar

Klingen, Nathali

Sechs Superkräfte für Ihr Leben

Wohlbefinden kann man lernen

Sechs Strategien für ein gelingendes Leben Achtsamkeit: anwesend sein im Augenblick Defusion: Abstan ...

Im Bestand seit: 14.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

Özdemir, Nesibe

Was wir glauben, wer wir sind

Vom Mut, sich neu zu denken. Geschichten aus der Psychotherapie

Glaubenssätze beeinflussen, was wir uns zutrauen. Sie bestimmen unseren Blick auf uns selbst, was wi ...

Im Bestand seit: 06.10.2022

Verfügbar

Busch, Prof. Dr. Volker

Kopf frei!

Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen

5.0

Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforde ...

Im Bestand seit: 03.05.2022

Verfügbar

Kahneman, Daniel; Sibony, Olivier; Sunstein, Cass R.

Noise

Was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können

3.0

Das neue Buch des Nobelpreisträgers Daniel Kahneman, Autor des Weltbestsellers »Schnelles Denken, la ...

Im Bestand seit: 12.03.2022

Verfügbar

Amend, Lars

Where is the Love?

Wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte

Lars und die Suche nach der Liebe Lars Amend führt ein Leben, um da ...

Im Bestand seit: 21.01.2022

Verfügbar

Krömer, Christian

MIR DOCH WOSCHD!

Omas Rezept zum Glücklichsein

4.0

"Oma, ich schreib' ein Buch!" – "Du spinnst doch, Christian!" Noch vor drei Jahren wäre das die Antw ...

Im Bestand seit: 21.01.2022

Verfügbar